¿Para qué?

Para favorecer el bienestar y la salud,

para una mejor gestión de momentos difíciles...  

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Lesión deportiva: para sentirte acompañado/a, 

llevar mejor la situación y favorecer

tu recuperación física y psicológica.

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¿Cómo?

 

Respiración diafragmática             Potenciar el positivo

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    Visualizaciones                                  Los sentidos

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    Relajación en medio de la tensión         Emociones

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               Virtudes y valores         Potenciar capacidades                        

 

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